Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Bawang putih selama ini kita kenal sebagai salah satu rempah-rempah yang biasa digunakan untuk bumbu masakan. Dengan menambahkan sedikit bawang putih, masakan apa saja akan menjadi lebih sedap dan lezat. Tak heran bila bawang putih selalu tersedia di setiap dapur Indonesia. Zaman dahulu di Jepang, bawang putih juga telah dimanfaatkan sebagai obat. Namun, khasiat yang paling terkenal pada masa itu adalah meningkatkan gairah seks. Bawang putih mengandung banyak zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin C, kalsium, zat besi, karbohidrat, dan serat. Pada perkembangannya, bawang putih perlahan-lahan mulai dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang berguna dalam mengusir sejumlah jenis penyakit.

Berikut kami akan sajikan beberapa Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan :

Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

1. Mencegah Kanker

Banyak ahli menyatakan terdapat kandungan bawang putih yang bermanfaat mencegah kanker yaitu dialil sulfida. Zat dialil sulfida inilah yang memiliki kemampuan melawan kanker dan mencegah terjadinya kanker. Banyak negara – negara yang dengan mengkonsumsi bawang putih yang tinggi memiliki tingkat penderita kanker lebih rendah dibandingkan negara – negara dengan mengkonsumsi bawang putih yang rendah.

2. Mengobati Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes terjadi karena kadar gula dalam darah mengalami peningkatan. Penyakit ini terjadi setelah mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar gula. Semakin banyak kadar gula pada makanan yang dikonsumsi, akan semakin tinggi pula peningkatan kadar gula darah. Bila tidak diobati atau dicegah, efeknya sangat berbahaya bahkan bisa berakibat sangat buruk yaitu kematian. Dengan mengkonsumsi bawang putih bisa menjadi alternatif alami mencegah dan mengobati penyakit diabetes.

3. Menurunkan Kolesterol Jahat

Dengan mengkonsumsi bawang putih juga ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh yang biasa menjadi salah satu sumber penyakit. Namun tidak perlu cemas, bawang putih tidak terlalu berpengaruh bagi kolesterol baik dalam tubuh.

4. Melindungi Jantung 

Bawang putih memiliki khasiat menangkal radikal bebas sehingga sangat berguna untuk menjaga kesehatan jantung dari serangan radikal bebas yang bertebaran saat kita menghirup menghirup oksigen yang bercampur dengan radikal bebas.

5. Memperlancar Sirkulasi Darah

Bawang putih memiliki kandungan ajoene, yaitu pengencer darah yang dapat menghambat pembekuan darah dan atherosclerosis (pengerasan pembuluh darah akibat pengendapan lemak dalam pembuluh darah). Dengan mengkonsumsi bawang putih aliran darah dalam tubuh akan mengalir lebih lancar.

6. Meredakan Sakit Gigi

Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Sakit gigi biasanya banyak disebabkan karena bakteri yang melekat pada gigi dan gusi. Sebagai antivirus dan antibakteri, bawang putih efektif digunakan untuk meredakan sakit gigi dan gusi. Caranya bawang putih diuleg atau ditumbuk hingga halus menjadi pasta. Tempelkan pada bagian gigi yang sakit.

Ada satu fakta unik lainnya mengenai bawang ini namun kebenarannya masih belum jelas, yaitu bawang putih memiliki energi yg cukup untuk meledakkan sebuah mesin. Apakah mungkin ? Itulah beberapa Fakta dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan tubuh Anda. Jadi tak perlu ragu untuk tetap mengkonsumsi bawang putih. Tentunya secara wajar dan tidak berlebihan.

Tweet